14 The nature and Deeds woman who hates men / 14 Sifat dan Perbuatan Wanita yg dibenci Pria

1. Accumulation.
"You've already got a black dress, dear." Men can not understand why she needed a body or more than one item.

2. Friends.
He also had a good friend and they also talk like a woman. But a man can not understand about women is, she told me what the best friends, including about the man. Often accompanied embel2, "Do not tell anyone else, I just told you." If fear is told again why should the story.

3. Grumbled.
What also can not understand a man is, women spend an afternoon menggerutui someone.

4. Crying.
He always hated to see her cry. This makes them feel guilty and confused, what makes her cry. Men can not distinguish the tears of sorrow for what had happened benar2 sad. Because sad film can make a woman cry. In addition there is a sense of envy at the men, they can not cry like a woman, although sometimes they want to do it.

5. Curiosity large.
Including wonder, "Why, dear? Why quiet? Asked the woman if her husband saw a lover or nothing. If not answered the woman will continue to ask," What are you thinking about? "And sometimes he just to remain silent and do not really think of anything. If the man said not to think about anything, she does not believe it, "Ah lie! why otherwise just shut up? "And she was just desperate. Just quit if he's really angry.

6. Ask a question about the condition of the body.
Men do not like the most asked," Honey, I'm fat or thin? According to you, I'm not getting fat? "Or other similar questions, for example" My stomach is fat huh? My hip or not growing? "This is a trick question and most difficult to answer him. But once a woman asks a man feels unable to escape. If he says no, she would tell a lie, if he does not love her. One - the only way to avoid this guy is pretending to be busy or away.

7. Clothing.
Really man could not see the difference between acrylic skivvy from DKNY or other black cloth from the Zambesi. What's wrong with wearing pants bought years ago when still going strong ? And why should buy more?

8. Jealousy.
That is also quite complicated to understand men. On the one hand, she said it was not like the man who overprotective and prejudiced. But at the same time, women envied men's eyes widened when he watched the sexy scene or seeing another woman.

9. Love.
He held the principle that they were once enough to say I Love You. And this will continue to apply until he showed the changes. So he could never understand why women continue to ask, is it still love when he has not changed. Simply put, if 2 +2 = 4, why still have to ask? If she kept pushing paling2 he would "Now I'm still with you. And you think that because of what?"

10. Menu.
The man is also confusing, when eating out, the women insisted on not eating fried shrimp butter, do not want spaghetti or cheese cake and so on. But after the man booked for himself, as long as women continue to eat the capture of the plate. If he was annoyed and asked, why had not apa2 message, the woman will say "Did not I do not feel hungry!" or "Oh, I'm not eating just for fun." In the heart may be the man said, why bother people eat.

11. Have no clothes.
He does not understand, full closet fully dress, with a dozen pairs of shoes. But the woman still said no no clothes for the party. Men also do not understand why a woman who has worn clothes to a party should not be used to the other party. Or feel embarrassed when meeting with the person on other occasions but still wearing the same clothes.

12. The game asked.
He was afraid to play her favorite question, "When was the first time you feel love me?" "At that time I wear?" "Where we kiss for the first time." If the answer is usually the wrong man the woman would be upset. If he forgot, she thought less attention, if you will remember the attention. Or the woman less means more to him until now even that's important to forget.

13. Reasons.
He also feels completely wrong if the women asked him to explain why something is done. Sometimes they do things without a reason. So in a man's heart may be asking, "Do all things must be a reason?

14. Shopping.
Shopping is the only sport that can not be a man. That is why they are most reluctant if asked to take the woman shopping.

1. Akumulasi.
"Kamu kan sudah punya baju hitam, sayang." Pria tidak habis pikir mengapa wanita memerlukan suatu benda atau barang lebih dari satu.

2. Sahabat karib.
Pria juga punya sahabat baik dan mereka juga berdiskusi seperti wanita. Tapi yang tidak bisa dimengerti pria tentang wanita adalah, wanita menceritakan apa saja terhadap sahabat karib, termasuk tentang diri si pria itu. Seringkali disertai embel2, "Jangan cerita lagi kepada siapapun, saya hanya menceritakan kepadamu." Kalau takut diceritakan lagi kenapa harus cerita.

3. Menggerutu.
Yang juga tidak bisa dimengerti pria adalah, wanita menghabiskan satu sore menggerutui seseorang.

4. Menangis.
Pria paling tidak suka melihat wanita menangis. Hal ini membuat mereka merasa bersalah
sekaligus bingung, apa yang membuat wanita menangis. Pria tidak bisa membedakan air mata kesedihan karena telah terjadi sesuatu yang benar2 menyedihkan. Karena film sedihpun bisa membuat wanita menangis. Selain itu ada rasa iri pada pria, mereka tidak bisa menangis seperti wanita walaupun sesekali mereka ingin melakukannya.

5. Rasa ingin tahu yang besar.
Termasuk ingin tahu, "Kenapa sih, sayang? kok diam saja? tanya wanita jika melihat kekasih atau suaminya berdiam diri. Kalau tidak dijawab si wanita akan terus bertanya, "Sedang memikirkan apa sih?" Padahal terkadang pria hanya ingin berdiam diri saja dan benar2 tidak memikirkan apa2. Kalau si pria bilang tidak memikirkan apa2 , wanita tidak percaya, "Ah bohong! kalau tidak kok diam saja?" Dan wanita masih nekat saja. Baru berhenti kalau pria benar2 sudah marah.

6. Bertanya tentang kondisi tubuh.
Pria paling tidak suka ditanya, "Sayang, saya gemuk atau kurus? Menurut kamu, saya tambah gemuk nggak?" Atau pertanyaan lain yang sejenis, Misalnya "Perut saya gendut ya? Atau pinggul saya makin besar nggak?" Ini merupakan pertanyaan yang menjebak dan paling sulit dijawab pria. Tapi sekali wanita bertanya pria merasa tidak bisa melepaskan diri. Kalau pria bilang tidak, si wanita akan bilang bohong, kalau ia si wanita tidak senang. Satu2nya cara pria untuk menghindari hal ini adalah pura2 sibuk atau lari.

7. Busana.
Pria benar2 tidak bisa melihat perbedaan antara acrylic skivvy dari DKNY atau kain warna hitam lainnya dari Zambesi. Apa salahnya pakai celana panjang yang dibeli tahun lalu jika masih kuat? Dan kenapa mesti beli lagi?

8. Cemburuan.
Yang ini juga cukup rumit untuk dipahami pria. Di satu sisi wanita bilang tidak suka pada pria yang overprotective dan penuh prasangka. Tapi pada saat yang sama, wanita cemburu melihat mata prianya terbelalak ketika menonton adegan seksi atau melihat wanita lain.

9. Cinta.
Pria memegang prinsip bahwa mereka cukup sekali saja mengatakan I Love You. Dan ini akan terus berlaku sampai dia menampakkan perubahan. Jadi pria tidak pernah bisa mengerti, mengapa wanita terus bertanya, apakah masih cinta padahal ia belum berubah. Sederhananya jika 2+2=4, mengapa masih harus bertanya? Kalau wanita terus mendesak paling2 dia akan "Sekarang saya kan masih sama kamu. Lalu kamu kira itu karena apa?"

10. Menu.
Yang juga membingungkan pria adalah, saat makan di luar, si wanitanya berkeras tidak mau makan udang goreng mentega, tidak mau spaghetti atau kue keju dan sebagainya. Tapi sesudah si pria memesan untuk dirinya sendiri, sepanjang makan si wanita terus ambil dari piringnya. Jika dia merasa terganggu dan tanya, kenapa tadi tidak pesan apa2, si wanita akan menjawab "Tadi kan saya tidak merasa lapar!" atau "Ah, saya kan makannya hanya untuk iseng saja." Dalam hati mungkin si pria berkata, isengnya kok gangguin orang makan.

11. Tak punya baju.
Pria tidak habis pikir, baju wanita selemari penuh, dengan belasan pasang sepatu. Tapi si wanita tetap saja bilang tidak punya baju untuk pesta. Pria juga tidak mengerti pada wanita mengapa baju yang sudah dipakai ke satu pesta tidak boleh dipakai ke pesta yang lainnya. Atau merasa salah tingkah jika bertemu dengan orang tersebut pada kesempatan lain tapi masih pakai baju yang sama.

12. Permainan bertanya.
Pria takut dengan permainan bertanya yang disukai wanita, "Kapan pertama kali kamu merasa sayang pada saya?" "Waktu itu saya pakai baju apa?" "Dimana kita ciuman untuk pertama kalinya." Jika si pria salah menjawab biasanya wanita akan marah. Kalau dia lupa, wanita menganggapnya kurang perhatian, kalau perhatian kan akan ingat. Atau si wanita kurang berarti lagi untuk dia sampai saat sepenting itu pun sudah dilupakannya.

13. Alasan.
Pria juga merasa serba salah jika si wanitanya memintanya menjelaskan alasan sesuatu yang dilakukannya. Terkadang mereka melakukan sesuatu tanpa alasan tertentu. Jadi dalam hati pria mungkin bertanya, "Apakah segala sesuatu harus disertai alasan?"

14. Belanja.
Belanja merupakan olahraga satu2nya yang tidak bisa dilakukan pria. Itu sebabnya mereka paling malas kalau diminta mengantar si wanita belanja.

Your body section 10 Preferred Men / 10 Bagian Tubuh Anda yang Disukai Pria

Product ads on television female to create a personification that women should be slender, long hair and black, and white. This may make you who do not meet these requirements become less confident. In fact, these things will not really affect the self-assessment will be your man. Basically, this is your body part he likes best.

The smell of the body.
Men like it when his wife got out of bed and smell spread through her body shortly after disappearing from view. Scent of perfume mixed with a little too often still "stuck" on the pillow that can be longing drugs when your husband was at home.

Lips.
You do not need to have lips like Angelina Jolie's. As long as you simply kissable lips, and then fell asleep with berry color lipsticks. Even men who do not know you could even imagine what it's like kissing your lips.

Nails.
Remember how Ikal love seeing beautiful nails A Ling? Your smears with nails not too long and not too short in the back of the couple will give a nice little massage.

Collarbone.
This ridge bone in your upper chest. If this section shyly peeking from behind your blouse, her husband will be more curious. Far more curious than if you show your skin completely.

Eyes.
Eyes bright with slender eyelashes which attracted him. Brush a little mascara to thicken and maintain kelentikannya. Put blush on a thin and nude-colored lipstick to highlight your eyes.

Neck.
When you are wearing a dress and tie your hair in order to make your neck revealed a level, wow ... that's when he felt turn on. Strands of hair that fell just make your neck look more sexy.

Lower lobe.
This section is very smooth and soft so that he can not bear to not kiss her. Hair. You do not have long hair to attract couples. As long as your hair healthy and fragrant, he would be happy stroked and kissed her. You can let your hair loose or roll it with a stick, you will still look sexy.

Breasts.
Again, you do not have to have breasts like the stars of Baywatch. Believe me, most men just do not like breasts that are too big. As long as your breast shape and capable enough to respond well to touch your husband. Skin. You do not need to worry even if your skin is quite dark. Skin-groomed, smooth, and fragrant, will make a man want to be caressed and kissed her.

Iklan-iklan produk wanita di televisi menciptakan suatu personifikasi bahwa wanita harus bertubuh ramping, berambut panjang dan hitam, dan berkulit putih. Hal ini mungkin akan membuat Anda yang tidak memenuhi syarat tersebut menjadi kurang pede. Padahal, hal-hal tersebut sebenarnya tak akan memengaruhi penilaian pria akan diri Anda. Pada dasarnya, inilah bagian tubuh Anda yang paling disukainya.

Aroma tubuh. Pria suka ketika istrinya bangkit dari ranjang dan aroma alami tubuhnya masih menebar sesaat setelah menghilang dari pandangan. Aroma tubuh yang sedikit bercampur parfum sering kali juga masih “menempel” di bantal sehingga bisa menjadi obat rindu suami ketika Anda tak di rumah.

Bibir. Anda tidak perlu memiliki bibir seperti milik Angelina Jolie. Asalkan bibir Anda cukup kissable, lalu pulas dengan lipstick warna berry. Bahkan pria yang belum mengenal Anda pun bisa membayangkan seperti apa rasanya mencium bibir Anda.

Kuku. Ingat bagaimana Ikal jatuh cinta begitu melihat kuku-kuku cantik A Ling? Usapan Anda dengan kuku yang tak terlalu panjang dan tak terlalu pendek pada punggung pasangan akan memberinya pijatan kecil yang menyenangkan.

Tulang selangka. Inilah tonjolan tulang yang berada di dada atas Anda. Bila bagian ini mengintip malu-malu dari balik blus Anda, suami akan lebih penasaran. Jauh lebih penasaran daripada bila Anda memperlihatkan kulit Anda seluruhnya.

Mata. Mata yang cerah dengan bulu mata yang lentik memikat hatinya. Sapukan sedikit maskara untuk menebalkan dan mempertahankan kelentikannya. Pakai blush on tipis-tipis dan lipstik berwarna nude untuk menonjolkan mata Anda.

Leher. Ketika Anda mengenakan gaun dan mengikat rambut Anda dengan tatanan yang membuat leher Anda yang jenjang tersingkap, wow… itulah saat pria merasa turn on. Helai-helai rambut yang berjatuhan hanya membuat leher Anda makin terlihat seksi.

Daun telinga bagian bawah. Bagian ini sangat halus dan lunak sehingga pria tak akan tahan untuk tidak menciumnya.

Rambut. Anda tak harus berambut panjang untuk menarik perhatian pasangan. Selama rambut Anda sehat dan wangi, pria akan senang mengelus dan menciumnya. Anda bisa membiarkan rambut Anda terurai atau menggulungnya dengan sebuah stick, Anda akan tetap terlihat seksi.

Payudara. Lagi-lagi Anda tak harus memiliki payudara seperti milik bintang-bintang Baywatch. Percayalah, pria kebanyakan justru tidak menyukai payudara yang terlalu besar. Asalkan payudara Anda cukup berbentuk dan mampu merespons dengan baik sentuhan suami Anda. Kulit. Anda tak perlu khawatir meski kulit Anda tergolong gelap. Kulit yang terawat, halus, dan wangi, akan membuat pria ingin selalu membelai dan menciumnya.

How to Get Their Attention Men / Cara (tersembunyi) Menarik Perhatian Pria

Confused why the men always approach your friend who already has a boyfriend that? Why are they not too "see" you? Do not rush judge that there is something wrong with you. Maybe just a little less attraction to men. Indeed, what the hell makes a man attracted to women? As we know, men are visual creatures, who move because of his views. So, why not give her what she wanted through his view that? Attitudes and sexy look without having to spit why fun can be done, this tips:

1. Wear a red dress.
The lady in red always a legend. Women who wear red clothes seem tempting and challenging. Women who wore a red dress looks more sexy than wearing white, green, gray, or blue, according to the University of Rochester. Not that every day should wear red clothes. You can wear it when hanging out with friends or when there is a program with.

2. Look at her eyes
When you're in a gathering and felt there was an interesting guy, try to catch his eye a few seconds. Direct gaze of the eyes gives the impression you are interested to talk to him. However, do not suddenly look away and put on face bent because he caught him staring. Smile, it could not hurt to be friendly, right?

3. Express yourself
"We are interested in a cheerful person, who likes to express themselves through the face, voice, and gestures," said Paul Ekman, professor of psychology at the University of California Medical School, San Francisco. Use hand and head movements to emphasize your words.

4. Tap
When a woman touches a man's arm when he was talking, it shows that he is truly interested in these conversations. When you touch the neck or the surrounding area, it shows you want more than just talk to him.

5. Stand up and move
In a particular party or event, stood up and moving makes you more visible. We are more focused attention to people moving, not just sit and deprived people standing. When there is someone interested in you, the end of his toes were likely to lead to you. It was explained Lillian Glass, author of I Know What You're Thinking.

6. A subtle fragrance
Closer to people close to smell your perfume, the more sensual you are, light Sylvaine Delacourte, perfumer. To you who wear perfume, simply put on the wrist and behind the ears once a day. Meanwhile, for the eau de toilette, the safest way is to spray into the upper air, then walked into the spray so that sparks your shower.

7. Sexy wrist
sexy not only come from the cleavage or short skirts. The inside of the wrist was too tempting. The area is out pheromones, and men usually aroused by seeing them in the unconscious level. So pronounced Martin Lloyd-Elliot, psychotherapist and author of The Secrets of Sexual Body Language.

8. Upright posture
Postures sexy, according to Martin, is the upright posture, but relaxed. Notice how the athletes and dancers brought their bodies. Their hips are parallel, as well as shoulders, they are not standing idly by leaning on one leg. Train your body with yoga or pilates can help you train your body the correct posture.

Bingung mengapa pria-pria selalu saja mendekati sahabat Anda yang sudah punya pacar itu? Mengapa mereka tak terlalu “melihat” Anda? Jangan terburu-buru menilai bahwa ada yang salah dengan diri Anda. Mungkin hanya kurang sedikit daya tarik untuk pria. Memang, apa saja sih yang membuat pria tertarik pada wanita?

Seperti kita ketahui, pria adalah makhluk visual, yang bergerak karena pandangannya. Maka, mengapa tidak memberikan apa yang ia inginkan lewat pandangannya itu? Sikap dan penampilan seksi tanpa harus mengumbar seronok bisa kok dilakukan, ini tipsnya:

1. Kenakan pakaian warna merah.
The lady in red selalu menjadi legenda. Wanita yang mengenakan pakaian berwarna merah terkesan menggoda dan menantang. Wanita yang mengenakan pakaian berwarna merah terlihat lebih seksi ketimbang yang mengenakan pakaian warna putih, hijau, abu-abu, atau biru, lapor University of Rochester. Bukan berarti setiap hari harus mengenakan pakaian berwarna merah. Anda bisa mengenakannya pada saat berkumpul dengan teman-teman atau saat ada acara bersama.

2. Pandang matanya
Ketika Anda berada dalam sebuah acara kumpul-kumpul dan merasa ada pria yang menarik, cobalah untuk menatap matanya beberapa detik. Tatapan langsung pada mata memberikan kesan Anda tertarik untuk bicara dengannya. Namun, jangan tiba-tiba mengalihkan pandangan dan memasang muka tertekuk karena ketahuan sedang menatap si dia. Tersenyumlah, tak ada salahnya untuk bersikap friendly, kan?

3. Ekspresikan diri
“Kita tertarik dengan orang yang ceria, yang senang mengekspresikan diri lewat wajah, suara, dan gerak tubuh,” ujar Paul Ekman, profesor psikologi di University of California Medical School, San Fransisco. Gunakan gerakan tangan dan kepala untuk menekankan ucapan Anda.

4. Sentuh
Ketika seorang wanita menyentuh lengan pria saat sedang berbincang, ini menunjukkan bahwa dirinya benar-benar tertarik dalam perbincangan tersebut. Ketika Anda menyentuh leher atau daerah sekitarnya, ini menunjukkan Anda ingin lebih dari sekadar berbincang dengannya.

5. Berdiri dan bergerak
Dalam pesta atau acara tertentu, berdiri dan bergerak membuat Anda lebih terlihat. Kita lebih memusatkan perhatian ke orang yang bergerak, tak hanya duduk dan terhalangi orang yang berdiri. Ketika ada seseorang yang tertarik pada Anda, ujung jari-jari kakinya cenderung mengarah kepada Anda. Hal itu diterangkan Lilian Glass, penulis I Know What You’re Thinking.

6. Wangi yang tak kentara
Semakin dekat orang harus mendekat untuk mencium wewangian Anda, semakin sensual Anda, terang Sylvaine Delacourte, perfumer. Untuk Anda yang mengenakan parfum, cukup kenakan di pergelangan tangan dan belakang telinga sekali sehari. Sementara itu, untuk eau de toilette, cara teraman adalah dengan menyemprotkan ke udara bagian atas, lalu berjalan masuk ke dalam semprotan tersebut sehingga percikannya menghujani Anda.

7. Seksinya pergelangan tangan
Seksi tidak hanya datang dari belahan dada atau rok mini. Bagian dalam pergelangan tangan ternyata juga menggoda. Daerah tersebut mengeluarkan feromon, dan pria biasanya terangsang dengan melihat bagian tersebut dalam level tak sadar. Demikian diucapkan Martin Lloyd-Elliot, psikoterapis dan penulis The Secrets of Sexual Body Language.

8. Postur tegak
Postur yang seksi, menurut Martin, adalah postur yang tegak, tetapi rileks. Perhatikan bagaimana para atlet dan penari membawa tubuh mereka. Pinggul mereka sejajar, begitu pula pundaknya, mereka tidak berdiri malas-malasan dengan bertumpu pada salah satu kaki. Melatih tubuh dengan yoga atau pilates bisa membantu Anda melatih postur tubuh yang benar.

Masturbation Benefits for Women / Manfaat Masturbasi Bagi Wanita

Men are often teased each other about sexual activity itself is conducted. But if you're honest, they're very helpful with the ability to "supermarket" is. Meanwhile, among women, masturbation can be a very rare sort of conversation material. Addition can not be said as a common activity, masturbation is still taboo as well as discussed among women. In fact, masturbation provides equal benefits for women. Not surprisingly, the sex therapist did not stop to conduct research on these activities. They recommend masturbation to women who have difficulty achieving orgasm because it helps them identify the body and what is fun for them. Masturbation in women may provide benefits, both for health, as well as her relationship with her partner. What are the benefits?

1. Women can achieve orgasm with masturbation.
Ferryal According to Dr. Loetan, ASC & T, SpRM, MKes-MMR (F), consultants and specialists Seksologi medical rehabilitation from Harapan Bunda Hospital, Jakarta, as quoted by the tabloid Nakita, normally only if women can achieve orgasm with masturbation . Similarly, the man who can get orgasm by masturbation. However, in women can be distinguished, there is an orgasm that results from stimulation of the clitoris, there is also a result of stimulation of the G-spot.

However, if you want to get an orgasm when having sex, it's better to try a position that is more focused on clitoral stimulation or called CAT (coital alignment technique) like the doggy style position. During sexual intercourse, a woman can get an orgasm from stimulation to the clitoris and the G-spot. Orgasm for clitoral stimulation to the clitoral orgasm his name, while the G-spot is called vaginal orgasm. If you can both do together will be more fun again for women because a double orgasms (many times). To this, many techniques that can be done, which essentially could hit both places simultaneously. How to practice the skills together.

2. Obtained faster orgasm during masturbation.
Ferryal According to dr, orgasm during masturbation can be obtained more quickly than that obtained when having sex with a partner. Because women are basically takes a longer time than men to reach the state of "hot". It must be understood, with masturbation, stimulation is usually fixed directly to the genital area and certain places so as to facilitate the occurrence of orgasm.

3. Masturbation in women can be done in various ways.
According to the study, most women have masturbated at least once in their lives. Frequency and age when it varies, there are no standards to normal about it. Many women feel guilty when to masturbate, especially when they are already paired. But according to sex therapist, she did not have to feel guilty. Because the couple could have been tired, was out of town, just being "unavailable". So, if we indeed are "wanted", masturbation could be the solution. Masturbate also be done by any method. "How could anything be considered normal," says Paul Joannides, PsyD, a psychoanalyst in Waldport, Ore.. From the survey in mind, fingers and vibrator are two common methods used in female masturbation. More than half of the 2056 women, aged 18-60 years, using a vibrator, either during masturbation, or intercourse. According to Debby Herbenick, PhD, MPH, Associate Director of the Center for Sexual Health Promotion at Indiana University, Bloomington, who led the survey. As many as 30 percent of women surveyed claimed to have used a vibrator. Some experts actually worried about the side effects from the use of a vibrator, such as pain or numbness in the genitals. As for Frank Sommers, MD, a psychiatrist in Toronto, says that using a vibrator during masturbation too often will reduce the ability of women to reach orgasm with a partner. According to him, excessive use of vibrators can be used autonomic nervous system in a stimulation that can not be done by humans.

4. Masturbation can improve your mood, with no obligation sex pairs.
"Masturbation can improve your mood is down," said Kathleen Segraves, PhD, sex therapist and a guest professor of psychiatry at Case Western Reserve University. "With solo sex, attention will not be distracted, and you can focus on your own experience without the need to ensure that the couple also enjoy it or not," he added. This does not necessarily mean you do not care about the couple. However, that occasionally you may also think of ourselves, so said the experts.

5. Masturbation can improve your sex life with a partner.
Women who masturbate regularly to learn what is good for them. It is said Segraves. "This will help the sexual confidence, and help guide the couple if you have a partner," he said. For example, you could say to couples, "Put your hand here," without shame, Segraves said. Herbenick adding Meanwhile, women who use vibrators during masturbation tend to function better sexually with your partner. He found that women who use vibrators to get sexual function better in terms of vaginal lubrication, desire, arousal, and ease of orgasm, and they tend to not experience pain or discomfort during intercourse obtained.

6. Masturbation helps you relax.
When faced with a bad day, women are often affected, and thought, "How so, should fix it?" According to the researchers, compared to men, women are more likely to recall a debate or a bad relationship with another person. This is what causes stress. If you can start please yourself, you can relieve stress caused by such thoughts were. It was not always able to overcome, but at least can help. According to Segraves.

7. Masturbation can reduce pain during menstruation.
The habit of masturbating has been reported to help reduce menstrual cramps and other PMS symptoms improve, such as feeling irritable or easily offended. Which continues until masturbation orgasms even help reduce migraines. Although orgasm is sometimes found to trigger migraines, such activity can also reduce them. According to some studies. The scientists speculated that some factor associated with an orgasm (alone or with spouse) can hide the pain, or migraine process.

Pria sering kali saling meledek soal aktivitas seksual yang dilakukan sendiri ini. Namun jika mau jujur, sebenarnya mereka amat terbantu dengan kemampuan "swalayan" ini. Sementara itu, di kalangan wanita, masturbasi boleh dibilang amat jarang menjadi bahan perbincangan. Selain belum dapat dikatakan sebagai aktivitas yang lazim dilakukan, masturbasi seolah juga masih tabu dibicarakan di kalangan wanita. Padahal, masturbasi memberikan manfaat yang sama besarnya bagi wanita.

Tidak heran, para sex therapist pun tidak berhenti mengadakan penelitian mengenai aktivitas ini. Mereka merekomendasikan masturbasi untuk wanita yang mengalami kesulitan mencapai orgasme karena membantu mereka mengenali tubuh dan apa yang menyenangkan bagi mereka. Masturbasi pada wanita dapat memberikan manfaat, baik bagi kesehatan, maupun hubungan wanita dengan pasangannya. Apa saja manfaat tersebut?

1. Wanita dapat mencapai orgasme dengan masturbasi.
Menurut dr Ferryal Loetan, ASC&T, SpRM, MKes-MMR (F), konsultan seksologi dan spesialis rehabilitasi medik dari RS Harapan Bunda, Jakarta, seperti dikutip tabloid Nakita, normal saja jika wanita dapat mencapai orgasme dengan masturbasi. Sama halnya dengan pria yang bisa mendapatkan orgasmenya dengan masturbasi. Namun, pada wanita bisa dibedakan, ada orgasme yang terjadi akibat rangsangan klitoris, ada juga yang akibat rangsangan pada G-spot.

Namun, jika ingin mendapatkan orgasme ketika sedang berhubungan seks, lebih baik mencoba posisi yang lebih memusatkan rangsangan pada klitoris atau disebut CAT (coital alignment technique) seperti posisi doggy style. Saat melakukan hubungan seksual, wanita bisa mendapatkan orgasme dari rangsangan ke klitoris dan juga ke G-spot. Orgasme karena rangsangan ke klitoris namanya orgasme klitoral, sedangkan yang ke G-spot disebut orgasme vaginal. Kalau bisa keduanya dilakukan berbarengan akan lebih asyik lagi bagi wanita karena orgasmenya menjadi dobel (berkali lipat). Untuk ini, banyak teknik yang bisa dilakukan, yang intinya bisa mengenai kedua tempat tersebut secara bersamaan. Caranya dengan melatih keterampilan bersama.

2. Orgasme lebih cepat didapatkan saat masturbasi.
Menurut dr Ferryal, orgasme yang diperoleh saat masturbasi bisa lebih cepat daripada yang diperoleh saat berhubungan intim dengan pasangan. Sebab pada dasarnya wanita memang butuh waktu yang lebih lama dibandingkan pria untuk bisa mencapai keadaan "panas". Perlu dipahami, dengan masturbasi, rangsangan biasanya langsung tertuju ke daerah alat kelamin dan tempat-tempat tertentu sehingga memudahkan terjadinya orgasme.

3. Masturbasi pada wanita dapat dilakukan dengan berbagai cara.
Menurut penelitian, kebanyakan wanita pernah bermasturbasi setidaknya sekali dalam hidup mereka. Frekuensi dan usia saat melakukannya bervariasi, tidak ada patokan normal mengenai hal tersebut. Banyak wanita merasa bersalah saat melakukan masturbasi, khususnya ketika mereka sebenarnya sudah berpasangan. Namun menurut sex therapist, wanita tak perlu merasa bersalah. Sebab pasangan bisa saja sedang lelah, sedang ke luar kota, pokoknya sedang enggak "available". Jadi, jika kita memang sedang "ingin", masturbasi bisa jadi jalan keluarnya.

Masturbasi juga bisa dilakukan dengan metode apa saja. "Cara apa pun bisa dianggap normal," ungkap Paul Joannides, PsyD, seorang psychoanalyst di Waldport, Ore.

Dari survei diketahui, jari tangan dan vibrator adalah dua metode yang umum digunakan dalam masturbasi wanita. Lebih dari separuh dari 2.056 wanita, berusia 18-60 tahun, menggunakan vibrator, baik saat bermasturbasi, maupun intercourse. Demikian menurut Debby Herbenick, PhD, MPH, Associate Director dari Center for Sexual Health Promotion di Indiana University, Bloomington, yang memimpin survei tersebut. Sebanyak 30 persen dari wanita yang disurvei menyatakan pernah memakai vibrator.

Beberapa ahli sebenarnya mengkhawatirkan efek samping dari penggunaan vibrator, seperti sakit atau mati rasa pada alat kelamin. Adapun Frank Sommers, MD, seorang psikiater di Toronto, mengatakan bahwa penggunaan vibrator yang terlalu sering saat masturbasi akan mengurangi kemampuan wanita mencapai orgasme dengan pasangan. Menurutnya, penggunaan vibrator berlebihan dapat membiasakan sistem saraf otonomik pada suatu stimulasi yang tak dapat dilakukan oleh manusia.

4. Masturbasi dapat memperbaiki mood, tanpa kewajiban melakukan seks berpasangan.
"Masturbasi dapat memperbaiki mood yang turun," ungkap Kathleen Segraves, PhD, sex therapist dan guru besar tamu bidang psikiatri di Case Western Reserve University. "Dengan solo sex, perhatian tidak akan teralih, dan Anda bisa fokus pada pengalaman Anda sendiri tanpa perlu memastikan pasangan juga menikmati atau tidak," tambahnya. Hal ini tidak perlu diartikan Anda tidak memedulikan pasangan. Namun, bahwa sekali-sekali Anda juga boleh kok memikirkan diri sendiri, begitu kata para pakar.

5. Masturbasi dapat memperbaiki kehidupan seks bersama pasangan.
Wanita yang bermasturbasi secara rutin dapat mempelajari apa yang menyenangkan untuk mereka. Hal itu dikatakan Segraves. "Hal itu dapat membantu kepercayaan diri secara seksual, dan membantu membimbing pasangan jika Anda memiliki pasangan," ujarnya. Sebagai contoh, Anda bisa mengatakan pada pasangan, "Taruh tanganmu di sini," tanpa merasa malu, kata Segraves.

Sedangkan Herbenick menambahkan, wanita yang menggunakan vibrator selama masturbasi cenderung memiliki fungsi seksual yang lebih baik bersama pasangan. Ia mendapati bahwa wanita yang menggunakan vibrator mendapatkan fungsi seksual yang lebih baik dalam hal pelumasan vagina, hasrat, bangkitnya gairah, dan kemudahan orgasme, dan mereka cenderung tidak mengalami sakit atau ketidaknyamanan yang didapat saat intercourse.

6. Masturbasi membantu Anda rileks.
Saat menghadapi hari yang menyebalkan, wanita sering terpengaruh, dan berpikir, "Bagaimana ya, harus memperbaikinya?" Menurut para peneliti, dibandingkan pria, wanita lebih mungkin mengingat-ingat perdebatan atau hubungan yang buruk dengan orang lain. Hal inilah yang menyebabkan stres. Jika Anda bisa mulai menyenangkan diri sendiri, Anda dapat meredakan stres yang diakibatkan oleh pikiran-pikiran semacam itu. Memang tidak selamanya dapat mengatasi, tetapi setidaknya dapat membantu. Demikian menurut Segraves.

7. Masturbasi dapat mengurangi nyeri saat haid.
Kebiasaan bermasturbasi dilaporkan dapat membantu mengurangi kram perut saat menstruasi, dan memperbaiki gejala PMS lain, seperti rasa mudah marah atau mudah tersinggung. Masturbasi yang berlanjut hingga orgasme bahkan dapat membantu mengurangi migrain. Meskipun orgasme kadang-kadang ditemukan sebagai pemicu migrain, aktivitas tersebut juga dapat menguranginya. Demikian menurut beberapa penelitian. Para ilmuwan berspekulasi bahwa beberapa faktor yang dikaitkan dengan orgasme (sendiri atau bersama pasangan) dapat menyembunyikan rasa sakit, atau proses migrain.

4 jenis mood wanita, sebelum dan sesudah menstruasi

Pria-pria selalu bilang, kalau memahami wanita itu sulit…Masa sih? Konon naik turunnya emosi wanita lah yang membuat para pria jadi mengerutkan dahi menghadapi lawan jenisnya ini. Menurut para ahli, wanita memiliki ketidakstabilan hormon, inilah yang jadi salah satu pemicu timbulnya hubungan yang kurang harmonis dengan lingkungan sekitarnya, termasuk pada pria pasangannya.

Apa ini sepenuhnya benar?

Untuk mengenali dan mengatasi 'gangguan' kadar hormon yang 'naik turun' ini, berikut catatan menarik buat Anda agar bisa mengatasinya

Minggu -1 : Minggu Setelah Haid

Pada minggu ini, setelah haid selesai, fluktuasi hormon estrogen mulai naik. Maka secara psikologis Anda bakal merasa lebih percaya diri, bersemangat dalam menghadapi aktifitas harian Anda. Jadi, manfaatkanlah kondisi menyenangkan ini untuk merencanakan beberapa rencana Anda yang sempat tertunda. Misalnya, menyelesaikan pekerjaan kantor yang terbengkalai atau membereskan urusan keluarga yang tertunda.

SARAN: Pada kondisi ini biasanya kulit Anda sedang dalam kondisi sensitif. Jadi, rawatlah kulit dengan hati-hati dan hindari perawatan yang kecantikan yang menimbukan rasa sakit, seperti waxing atau peeling wajah.

Minggu ke - 2 : Masa ovulasi

Inilah saat hormon estrogen berada pada titik puncak dan produksi hormon progesteron juga meningkat. Efek psikologis yang Anda rasakan saat ini adalah merasa diri sangat seksi, sensual dan penuh gairah. Tak heran jika pada kondisi ini Anda bisa sangat menikmati hubungan cinta bersama pasangan dan sekaligus terlihat menarik bagi pasangan. Manfaatkanlah kondisi ini untuk menebarkan pesona dan energi positif Anda kepada semua orang. Dengan begitu semua orang akan lebih menyukai Anda.

SEBAGAI SARAN: Belilah parfum! Sebab pada minggu ini indra penciuman Anda sedang dalam keadaan yang sangat baik. Satu lagi, bagi yang belum ingin memiliki momongan, jangan lalai memakai kontrasepsi karena saat ini Anda sedang sangat subur.

Minggu ke -3 : PMS

Jumlah hormon esterogen mulai menurun dan fluktuasi hormon progesteron mulai tidak stabil. Anda mulai merasakan hal-hal yang tidak menyenangkan, seperti mudah jengkel, marah, cepat merasa frustasi dan mudah menangis. Nah, kalau sudah begini lebih baik hindari beraktifitas pada jam-jam sibuk dan hal-hal yang bisa membangkitkan emosi Anda.

SEBAGAI SARAN: Perbanyak makanan yang mengandung kalsium dan magnesium, manjakan diri sendiri dengan relaksasi serta hindari kafein agar gejala PMS tak semakin parah. Melakukan Waxing dan peeling wajah juga dianjurkan.


Minggu ke - 4 : Masa Menstruasi

Pada kondisi ini, semua hormon dalam tubuh sedang dalam kondisi rendah atau 'tidur'. Jadi tak heran jika Anda lebih sering merasa lelah dan selalu ingin berbaring atau tiduran. Usahakan untuk banyak beristirahat agar tubuh dapat melakukan regenerasi.

SEBAGAI SARAN: Silahkan menyantap banyak cokelat, karena makanan lezat ini bisa membantu tubuh Anda melepaskan hormon serotonin yang menimbulkan rasa gembira dan riang.

Tips Menemukan Cinta Sejati

Anda sudah bosan berakhir pada cinta yang salah. Alih-alih mengharap cinta sejati, yang didapat malah cinta sehari. Sebelum memutuskan menerima cinta seseorang, perhatikan tanda-tandanya, Apakah Dia Memang SOULMATE Anda? Ini dia tandanya.

1. Ia Sahabat Terbaik Anda
Saat sedang mengalami kesulitan, yang pertama kali terlintas di kepala Anda adalah dirinya. Ia pandai menenangkan hati Anda. Begitupun ketika bahagia, Anda tahu pada siapa kebahagiaan itu akan dibagi. Ia selalu hadir untuk Anda dalam situasi apa pun. Tak ada orang yang lebih baik mengisi peran ini daripada pasangan Anda. Percayalah pasangan yang berjodoh pasti tak takut mengalami pasang surut hidup.

2. Punya Banyak Kesamaan
Hasil penelitian mengungkapkan, pernikahan yang paling stabil adalah pernikahan yang melibatkan dua orang dengan banyak kesamaan. Tidak terlalu penting jenis kesamaannya apa, tapi semua itu merupakan modal untuk langgengnya hubungan. Rahasia pasangan sejati adalah, manakala Anda berdua selalu bisa menikmati bersama semua aspek kehidupan. Tidak butuh orang lain untuk membuat kalian bahagia. Apakah Anda sudah merasakannya? Jika ya, jangan lepaskan dia.

3. Kepentingan Anda adalah Segalanya
“Cinta dimulai ketika seseorang menemukan bahwa kebutuhan orang lain sama pentingnya dengan kebutuhannya sendiri.” (Harry Stack Sullivan). Dari bahasa tubuh dan sikapnya selama ini, terlihat jelas, dia memperlakukan Anda sebagai orang terpenting dalam hidupnya, bahkan seringkali dia mementingkan kebutuhan Anda ketimbang dirinya. Bila dia punya potensi itu, mungkin dia yang Anda cari. Karena cinta abadi melibatkan komitmen rela berkorban untuk kebahagiaan pasangan.

4. Cinta tak Bersyarat
Coba ingat-ingat, apakah ia pernah cemberut saat Anda memakai baju yang tak sesuai seleranya? Atau Anda pernah dicueki, ketika Anda memotong rambut tanpa sepengetahuannya? Bila ya, sebaiknya pikir-pikir lagi untuk memilih dia jadi kekasih. Padahal, cinta sejati adalah cinta yang tak bersyarat, mampu menerima pasangan apa adanya.

5. Mau Mendengarkan
Setiap Anda berbicara padanya, tak sedetik pun perhatiannya beralih. Ia pendengar yang baik, bisa mendengarkan Anda bicara berjam-jam lamanya tanpa rasa bosan, penuh perhatian dan mengerti apa yang Anda diinginkan. Sehingga Anda tak perlu mengulang kalimat yang sama berkali-kali dan mengatakan,”Kamu ngerti enggak sih, apa yang saya bicarakan tadi?”

6. Always On Time
Untuk urusan apa pun, dia selalu berusaha untuk tepat waktu. Janji bertemu jam tujuh malam, dia sudah tiba di tempat setengah jam sebelumnya. Baginya, lebih baik dia yang lumutan, daripada membiarkan Anda menunggu. Apalagi jika meeting pointnya dirasa tidak familiar dengan Anda.

7. Kontak Batin
Tanpa diucapkan, kalian bisa saling tahu cuaca hati masing-masing. Meski bukan paranormal, kalian seperti bisa saling membaca pikiran dan menduga reaksi, serta perasaan pasangan pada situasi dan kondisi tertentu. Bila Anda sudah merasakan hal tersebut terhadapnya, selamat! Mungkin dialah belahan jiwa Anda

Cara Agar Cinta Langgeng

1. Jujur
Bila ada yang tidak kita sukai dari doi, lebih baik jujur. Klo perlu obrolin saat kita dan dia sedang berdua-an saja. Ngga pa pa koq, agak sakit sedikit tapi enak belakangan hari. Seperti kita gk suka melihat klo doi terlalu baik, mau mengantarkan smua teman cewe-nya. Ya boleh dech, kita trus terang aja, daripada saling sindir ato berantem.

2. Be Yourself
Jadi diri sendiri, paling baik. Gk perlu mengubah diri kita menjadi orang laen. Misalnya, kita biasa mengenakan baju casual, jangan lantas berubah pake tank top, rok mini hanya karena doi.

3. Tulus
Bila kamu mencintai dia, ya tulus aja. Jangan berharap dia akan membalas dengan jumlah sama.
Bila sudah menolong dia, misalnya, jangan diungkit2 ato jadi perhitungan.

4. Terbuka
Ngga perlu boong soal teman2 kamu. Terbuka aja, slama ini kita deket dengan siapa dan biasa menghabiskan waktu dimana. Selain doi jadi gak was2, kamu juga enak, gak perlu sembunyi2

5. Kata “Maaf”
Maaf memang ada batasnya. Namun gak ada salahnya juga kamu slalu siapkan kata maaf. Namanya juga manusia, pasti ada salah dan gak sempurna. Kita sendirikan ngga “perfect”.

6. Kejutan
Jangan segan kita memberi kejutan buat si dia. Misalnya, kita buatkan makanan kesukaannya ato bawakan sekotak coklat. Mmmmmm … doi pasti tambah care sama kamu.

7. Care
Perhatian! Pasti. Ngga perlu mengorbankan rupiah, tapi perhatian sekecil apapun berguna banget. Misalnya, doi sakit. Cek dech, sudah makan apa blom Ato tengok sebentar aja, bagaimana dengan pelajaran dia yang tertinggal.

8. Dekat Keluarga
Awas ! Pacaran dengan doi, berarti kita juga wajib dekat dengan keluarganya. Minimal, kamu kenal dengan mereka. Sehingga, jika ada apa2, komunikasinya mudah. Kamupun bisa mendapat dukungan dari mereka lho.

9. Ngga Posesif
Memang sich, gak enak klo ngeliat doi kita akrab dengan banyak orang. Tapi gak perlu posesif, kamu slalu memantau dia ada dimana, bersama siapa, dan lagi ngapain. Wah, lama2 bete juga lho, diawasi seperti pesakitan.

10. Hargai Privacy
Meskipun kita dan doi terbuka, gak smua hal bisa dibicarakan berdua. Hargai juga privacy dia. Apa yang perlu kita ketahui dan apa yang sebaiknya jangan kita campuri.